- Sep 08 Sat 2018 15:26
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- Sep 08 Sat 2018 15:25
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: 【華人健康網圖文／營養師Stella的減肥&營養部落格提供】因為便利的緣故，許多小家庭會買吐司做為早餐，吃時只要塗個醬就可食用；在美而美類型的早餐店，也常有奶油/花生/香蒜/果醬土司，或花生厚片、奶酥厚片等菜單選擇。到底這些吐司塗醬好不好？如果要吃的話，選什麼醬比較好呢？此外，常見的塗醬吐司加飲品的組合，熱量是否也有表面這麼簡單？「醬」的搭配真的是個好注意嗎？今天就讓我們來認識一下常見吐司塗醬的熱量，以及常見吐司早餐組合的熱量吧^_^
(註1)果醬的熱量因不同店家/工廠製作過程使用的水果、糖、原料的用量，及成品水分含量的不同，導致不同品牌間的差異可能會很大，故實際熱量與營養分析請參考所購買產品的外包裝標示。一般而言，便宜果醬實際水果含量很低，故營養價值最差，手工、保留有整顆果粒類的果醬因使用水果較多，所以營養會比便宜果醬好一點。不過，不管是哪種果醬，當新鮮水果製成果醬後能保留營養素本來就不多，所以果醬其實只是在吃
水果的糖和其植化素而已。
熱量不簡
單！吃吐司塗醬，「醬」好嗎？！
- Sep 08 Sat 2018 09:48
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柯文哲並指出，「包租代管」的試辦計畫在中央的支持下即將上線，北市府更盤點了北市85處、650戶市有老舊宿舍，經評估後將修繕
轉作平價出租住宅，有效活化閒置資產。
商品訊息功能:
商品訊息描述
: 台北市長柯文哲自2014年競選以來即高喊公共住宅政策，而距離2018地方選舉已不遠，各方皆有質疑是否開空頭支票。日前北市府舉行第5屆「居住正義論壇」，柯文哲稱在台北有大量空屋的情況下，公宅會有戰略上的問題，今（14）日再於臉書發文表示，居住正義的「正義」不是誰說了算，需要經過大家討論，更需要實踐才能實現。他指出，北市未來將推出租金分級補貼制度，也將釋出空屋，推出「包租代管」試辦計畫。
- Sep 08 Sat 2018 04:02
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內政部晚間由葉俊榮親自召開記者會，政務次長花敬群、常務次長邱昌嶽陪同。這次警政高層異動共牽涉3個直轄市警察局長。警政署長陳國恩調任國家安全局副局長，遺缺由高雄市政府警察局長陳家欽升任；台北市政府警察局長邱豐光調任警政署副署長，台中市政府警察局長陳嘉昌調任台北市警察局長。
葉俊榮在記者會上肯定陳國恩努力維繫警察同仁士氣，在刑事、維
安面向有完整的思考
、布局，相當積極靈活且事必躬親，非常用心，未來整個大國安機制想要借重他的能力，把對警政的了解和經驗，做好國安與警政的銜接。
對於這次世大運維安狀況，葉俊榮告訴中央社記者「就是有疏失」，必須處理，但要全盤考量。
- Sep 08 Sat 2018 03:58
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- Sep 08 Sat 2018 03:57
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商品訊息描述: 中央氣象局21日上午9時21分透過「災防告警訊息服務（CBS）」，發布地震與海嘯訊息，測試全國民眾能否順利接收防災訊息，結果中華電信大部分4G用戶無法接收，中華電信解釋應是系統解碼出錯造成，正深入調查。行政院長賴清德也指示，要找出問題並解決。
沒收到簡訊 多為中華電信4G用戶
行政院災害防救辦公室副主任王怡文表示，沒收到簡訊的民眾，多是中華電信4G手機用戶，其他業者的用戶則有收到。王怡文說，過去的演習簡訊測試是分區舉行，接收率都有8、9成，昨天深夜測試也沒問題，今天上午是首次全國測試。NCC、行政院災害防救辦公室等相關部會，以及電信業者將組成專案小組，把問題弄清楚。
但卻有許多中華電信的4G用戶無法接收到防災簡訊，
擔心自己成了 「國家級邊緣人」，對此，行政院發言人徐國勇表示
- Sep 08 Sat 2018 00:53
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