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: (中央社記者江俊亮嘉義市25日電)嘉義市衛生局今天發表「熟齡健康食譜」,從營養師指導社區主婦烹調的60道菜色中,挑選出48道集結成冊,強調「吃對食物更重要」。
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嘉義市營養師公會理事
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老祖宗生活辛苦,需要經常勞動工作才得溫飽,沒太多閒暇及逸樂的時間。現代的生活方式不一樣,容易導致肥胖,使糖尿病及高血壓盛行。全世界糖尿病患最近幾十年急速增加,尤其以前較窮的開發中國家。從上章提到的Dr. Jared Diam
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ond寫的一篇文章(註1),領悟到從歷史文化可瞭解,各族群的糖尿病的多寡。
老祖宗在狩獵及採集(簡稱獵採)時代,在險惡的環境下求生存。約1萬1千年前,進入初步的農業社會,幾百年前開始工業革命後的社會,比起幾百萬年的獵採社會相當短。600萬年前,人類的祖先,從黑猩猩分支進化成現
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代人,獵採生活方式可說已深植入我們的基因中。現在的環境及生活方式,跟以前大不同,同樣的基因扮演不同的角色,以前幫忙求存的「好」基因,變成現代社會的健康大寇星。
歷史文化與糖尿病盛行
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